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cycling stats

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Da war doch noch was vor 2 Tagen:

Länge: 64,11 km; Dauer: 2:25:14; Durchschnittsgeschwindigkeit: 26,48 km/h.

Eine lange Runde, 2,5 Stunden und über 60 Kilometer. Gar nicht mal so schlecht. Es fing an in den Sehnen zu schmerzen, die Durchblutung der Füße müßte auch optimiert werden. Schwächen in der Haltung, und somit einiges an Muskelwahrnehmungen im Nackenbereich. Aber es war schön.

Written by Rayk Fenske

August 2, 2009 at 4:20 pm

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